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如果手机号码不再使用并且忘记了微信登录密码，可以尝试以下方法来找回或重置密码并登录微信。
1、尝试使用手机短信验证码登录：打开微信登录页面，选择“忘记密码”或“找回账号”，输入您的手机号码，尝试接收短信验证码来重置密码，如果手机号码已经不再使用，可能无法收到验证码，此方法可能不适用。
2、尝试使用微信安全中心：在微信登录页面下方找到“微信安全中心”选项，尝试使用其中的“找回密码”或“账号申诉”功能，根据提示操作，可能需要提供一些个人信息来验证身份。
3、好友辅助验证登录：如果微信账号绑定了微信号或QQ号，可以尝试使用这些账号来登录，还可以通过好友辅助验证的方式来找回账号，请求好友发送特定的验证码到您的微信，按照提示操作即可。
4、联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站或相关帮助页面，找到客服联系方式，向他们说明情况并提供相关信息以寻求帮助。
无论使用哪种方法，都需要提供一些个人信息来验证身份，以确保账号安全，为了避免类似问题再次发生，建议定期备份微信账号信息并妥善保管密码，如果手机号码发生变化，建议及时更新微信账号中的绑定手机号码信息。